毕凡仔细看了几遍，然后开始了第一次修炼。

长拳劈腿扫腿白鹤展翅

毕凡非常认真，一招一式，慢慢琢磨演练。

一天功夫下来，一套万祖拳，毕凡已经耍的有模有样的了。

也不知道是怎么回事，毕凡总感觉自己学起来很轻松，应该跟他体质力量变强有关。

毕凡并不清楚自己现在有多强的力量，他估摸着应该超过两百斤的拳力了。

强壮境，毕凡以前做梦都想要达到的境界，如今不知不觉就成为了事实，让毕凡此刻都还有些不敢相信。

修炼。修炼。再修炼

毕凡有些废寝忘食，兴奋得整晚都在修炼。