由于无法跟玉思燕一起去玄女宫修炼，她常年留在玉女峰，帮玉思燕打理玉女峰。

于小凤实力很强，对待下人也不错，在玉女峰很得人心。

毕凡手拿万祖拳拳谱，心情非常激动，回到了自己的住处。

他还在当药童的时候，多么希望能够修炼。

可是他的体质太差，无法修炼，即便能够修炼，也没有修炼法决。

现在好了，他身强体壮，能够修炼，连修炼的法决都有人送上门来，看来是交上好运了。

毕凡有些迫不及待，翻开万祖拳看了起来。

以前，为了照顾灵药，必须学习一些灵药相关的专业知识，学习过文字，现在总算派上了用场。

万祖拳其实很简单，一共只有十二招，修炼身体各个部位，以增强力量。

万祖拳拳谱上面有图形，配以文字说明，很容易看懂。