这是林煜在跟秦无霜一起探索龙门遗迹的时候。

从密室内的已经化作干尸的龙壹身上获得的锻体术。

龙壹不仅将其修炼至了二阶段的傲龙诀。

同时还掌握了龙息术和祖龙诀的基础功法小周天心法。

除此之外因为龙壹的木属性体质，其还修炼了与祖龙诀内与阿耆尼经对等的木属性功法：句芒经。

林煜的满级龙息术便是从他身上所获得。

在记忆库中一阵简单的翻找，这部锻体术便呈现在了林煜的脑海当中。

只是通过简单的对比，林煜便发现了龙翻身和军体术的明显不同。

军体术是通过一系列的动作来对身体的筋肉进行各种拉伸和扭动，从而达到锤炼身体和气血的目的，基本上每个动作只针对一个部位的肌肉或者一小块的肌肉群。

而龙翻身的动作幅度则明显要大的多，它是通过向外发力和整体牵引的方式来带动大片的肌肉群，然后以一种全身协调运作的方式，来达到锤炼身体的效果。