房门打开，冰清玉洁四姐妹裹着浴袍走了进来，脸蛋通红。

林凡回首随意的看了一眼，呼吸不由多了几分粗重。

一模一样的四姐妹，四双嫩白修长的美腿，走动间太夺人眼球了。

不过只是瞬间林凡就收回了目光：“锻体的药汤已经调配好，等等我给你们针灸刺激筋脉运转后你们就进入其中。”

“但要记住一点，淬炼体质的过程你们会感觉非常难受，可以说冰火五重天的滋味你们都会感觉到。”

“而一旦有这种情况你们要咬牙坚持，保持心神平稳，否则就会气血逆行，很麻烦的！”

张如洁把门反锁后问道：“这样就能让体质变强，更适合修炼武道？”

林凡回道：“正确说是可以让身体无暇。”

“只有身体杂质减少，修炼中筋脉运转才能顺畅，才能提升修炼速度。”