晨雾蒙蒙，猿啼鸟叫。飞来峰上却寂静无比。

大阵将飞来峰笼罩，虽然只是一个简单的迷阵，但是也让这里多了几分安全感。

张淼盘坐在大殿内，四周焚起清香。烟雾绕缭下，将他的身形遮挡得若隐若现。焚香，静坐，张淼已经调整好自己的状态，随时准备晋升金丹。

和飞石凝丹法不同，现行的凝丹法效率很高，几乎只需几天时间就能晋升完成。也因为这个法门晋升快，当年沧澜宗的人才能玩一手灯下黑，偷偷摸摸的给葛明珍晋升。

若是用飞石凝丹法，没有个一两年，这丹是凝不出来的。

准备妥当，张淼放松心情，开始凝神聚气，将心神存入体内，将精气神给调动起来。

精气神，乃是人之三宝。在上古时代的修行法中，非常注重这三宝的培养。但是在现在，很少有修士用上古时代的修行理论来指导修行了。现在最讲究的是法力，是境界。精气神这三宝只要不太差，都会被强行给提上来。

如今也是如此，因为凝丹法的进步，精气神这三個指标如今也不太重要，现在张淼只需要将这三者汇集起来，和法力混为一团。

随着精气神的集中，张淼外表也发生了变化。他的头发开始变白，指甲开始发灰，皮肤变得松弛，肌肉变得无力，骨骼变得稀松。

这是因为精力和血气都被抽调而形成的。