她不仅想要保持运动量，早上运动更是能调动一整日的精神。

帕梅拉的强度太高，她上回想跳，近身的宫女呼啦啦的跪了一地。人家也是来打工的，姜娴不想吓得她们惶惶不可终日。

“娘娘愿意听劝便很好。”

戚嬷嬷一脸欣慰：“接下来便是放宽心，旁人来碧华宫作客，无论对娘娘说什么，娘娘都不必往心里去。”

戚嬷嬷猜得不错,碧华宫果然热闹了起来。

陆容华登上门来,撇了一眼桌上刚用过的玉蝉羹有残余的辣椒，笑道：“妹妹吃这个竟然也要加番椒？都道酸儿辣女,妹妹这一胎看来是位公主了。”

其实那加了辣椒的玉蝉羹是陈常在吃的。

陈常在的臀部不疼后，虽然不敢再去长春宫了，却馋上了辣椒。辣椒在燕赤朝名为番椒，是外族进贡的稀罕物，宫里人吃不惯这个，只有章贤妃爱吃，但一個常在份例里却是没有的，只能来主殿跟姜娴讨要。

吃完，还没来得及收拾，陆容华就找上门来了。

姜娴笑眯眯听她说：“是位公主也好。”