混沌神魔都注重炼体，没有强横的肉身在混沌中是没法存活的，像那盘古有“盘古金身”、玄黄老祖有“玄黄肉身”，而混沌的“混沌锻体术”也是顶尖的修炼肉身的功法，单靠肉身修炼就能达到混元无极金仙的境界。

既然是修炼肉身的功法，与元神便没有直接关系，靠的是悟性、是毅力，以及更多的韧性。

但凡炼体功法，修炼多磨难，越是高深，修行的时候，也是艰难，甚至可以说是一种折磨。

往往很多人到最后只能放弃，是因为，承受不住炼体的时候承受的那种极端的折磨，那种撕心裂肺的痛，折磨的不仅仅是你的身体，更是摧残着你的心。

混沌锻体术，其核心就在这个“锻”字上。

何为锻？

千锤百炼是为锻，烈火焚烧是为锻，万般折磨是为锻。

而混沌锻体术更是以天地为熔炉，诸天能量为锤，捶打自己，打通肉身玄关，完成肉身的升华。

这门功法，在孔宣看来，根本就是自虐，用元神法力吸取天地能量凝聚为巨锤，锤打在自己的身体上，先是将肉身每一寸血肉筋骨都碾碎了，再生生将里面的糟粕熔炼出来，这不是自虐这是什么?

在这个过程中不仅需要庞大的能量来维持，关键是自己凝天地能量为锤再打在自己身上，这种肉身与心灵的双重折磨，常人根本无法忍受。