单云贺苦笑，想不到这都被阿蕾奇诺看穿了。不愧是潘塔罗涅给他找的老师啊。

“好了，你先站稳，我再跟你回顾一下滑冰的要领。”阿蕾奇诺说着，将所有的动作先行演示一遍。

“冰舞过程中，背要挺直，抬头挺胸，姿态必须优雅。伴随着双腿移动，改变自身重心。保持平衡，在自动过程中改变方向的话也要注意重心控制。”

说着，阿蕾奇诺在冰面上平稳滑行，随后看着单云贺，“光是我说你也不会有什么体验感，自己滑一段就知道了。”

单云贺点头，按着阿蕾奇诺教他的内容一步一步地动。

只见他慢慢倾斜身子，随后先向前滑出左腿，身体的重心也伴随着左腿的动作倾向左腿。

随后他滑出右腿，并且移动重心，来回交替下，他慢慢掌握住要领。

“很好，现在站直身子，就像你学习芭蕾一样，调整体态！”

闻言，单云贺慢慢挺直腰杆，但是这突然挺直背之后，他反而有一些紧张，左腿和右腿有些不受控制。

下一刻，一阵失重感传来，单云贺砰地一声摔在地上。