校长阿姨打开抽屉，取出一盒针剂，递给艾伦。

“这支针剂，你先拿回去注射，就能觉醒术士学徒的修行法，叫做‘返祖冥想法’。”

“你先自己修炼，有什么不懂的地方，再来问我。”

术士在冥想的时候，将会遗忘身外之物，进入一种玄妙的精神状态。

仿佛自己变成血脉对应的祖先生物，出生成长，拼搏求生，逐渐壮大，习得各种技能，直至达到一生中的巅峰。

通过冥想，唤醒血脉中沉睡的祖先记忆。

这就是所谓的“返祖冥想”。

主流术士，都采用类似的方式修行，但是具体使用的冥想法，也有档次高低之分。

索拉女士给艾伦的这种入门级冥想法，只适用于学徒阶段。

事实上，她自己也只拿到“一阶冥想法”，因为天赋有限，迟迟升不到二阶术士，也就无缘接触更高级别的修行法门。