第4章 一切苗头扼杀在摇篮里(第1/8页)
作品:《大道惟一TXT下载百度云》>
天空湛蓝,白云悠悠。
草地上的大黄牛悠哉的摇晃着尾巴,哞着叫了一声,低头吃草。
灵初继续坐回大青石上,合上竹简,双腿盘坐,双手一手心朝上,一手背朝上,微微曲起,抱元守一,交握在腹部丹田处。
挺直腰背,下颌微收,舌抵上颚,心中先诵《清净经》,再默《道德经》,待到心绪平静,呼吸平缓,灵初才轻闭双眸。
不著一物,不思一绪。
灵初慢慢放空自己的大脑,什么也不想,任凭微风习习拂过脸颊,缠绵衣角。
修道先修心。
这是何叔教给灵初的第一课。