能令心专注于一境之地，可称定。

入定需要保持人保持放松，需要调整呼吸，摒弃杂念，达到一种既保留意识，但又无欲无求的境界。

这对于绝大部分人都很困难，闭上眼睛，然后要保持不睡着，没有别的念头，一会儿倒是不难,难的是一直保持下去。

入定与冥想，某种程度倒是一致。

皆是呼吸，放松。

入定冥想之境，李羡仙自练习至今，已有两月有余，这才堪堪摸到了入定冥想的门槛。

照例的入定冥想半个时辰，李羡仙就醒了过来，一睁眼就看到自己的师父正有一下没一下的扇着风，一旁的小桌案上，还有一碟子冰镇着的灵果。

一起生活相处了两个多月的时间，李羡仙对于自己这个师父的一些习性显然已经深有了解。