“我们可以做这样一个历史假想，就在这一片生机盎然的海洋之中，我们的祖先某一个真核细胞，有一天吞噬了一个古细菌。可是，神奇的是独立的古细菌并没有被消化，当然它也没有能够反吞噬那个真核细胞。”

“接着，它们形成了一个奇妙的共生模式。再往后，它们又从共生模式更进了一步，形成了更复杂的一种模式，叫做内共生。这一点，我认为简单一点说，就是它们融合了。”

“从而形成了第一个真正的复合细胞，那个被吞噬的古细菌变为了细胞器，即是植物中的叶绿体，我们细胞中的线粒体。”

“这些演变有一个复杂的过程，从dna分子生物学说上去推测，我们所有生物的祖先极大可能就是那一个真核细胞。包含着遗传信息的真核细胞。”

“你们的基因链起步就是由它而来，是不是感觉很神奇？会不会想，是谁投下了这一点包含遗传信息的物质？不过，这绝对不是今天这堂课所要讨论的内容。”

“重点是，我们要讨论线粒体。”

“线粒体是什么？在前文明有一个说法是，它是细胞的能量之源，是发电站，是动力工厂。”

“而且，线粒体是可以被消耗的。你们甚至可以从线粒体上读出你们的寿命。当线粒体越短，人的生命就越接近尽头，反之，这还是一条新鲜的生命。当然，我是指在没有病变产生的情况下。”

“可是，当每一个细胞都充满了活力的情况下，病变也不是那么容易产生的。”

“我们修炼是练肌肉，还是练骨骼？是练大脑，还是练内脏？都不是，真正的修炼，属于这个时代的修炼，是修炼的每一个细胞。要强大的，是细胞之中的线粒体！”