【修炼《千山万力锤炼法》，如果配合左金饮效果会更佳，可惜那左金饮用料非常之珍贵，在这交通不便的世界，哪怕有钱，也需要一定的时间才能配齐物资】

【你没有耐心花那么多的时间去收集药材，你决定直接开干】ъitv

【《千山万力锤炼法》描述的是如何使用外力挤压五脏中的精血，这就必须在身体外施展极强的压力】

【为了方便修炼，你花费了大量的金钱买下了一个隐蔽的小院】

【为了能够赋予身体压力，你去到当地黑市，叫人打造了一套1000公斤重的负重物】

【这套负重物包含护腿、护腰、护手，穿戴在身上等于绑了一吨重的大石头】

【时间一晃过去了三天，你成功在黑市中拿到了物品，回到购买的小院中，褪去衣服，你把这套负重物直接穿戴在了身上】

【随着负重物绑定在身上，可怕的压力瞬间向你袭来，你深深的呼了一口气，开始按照《千山万力锤炼法》中描述的动作淬炼身体】

【《千山万力锤炼法》中包含了五小节108个动作、外加一整套完善的呼吸法，这些动作每一个都非常的反人类，一旦修炼不慎，轻则瘫痪、重则死亡，不过为了提炼中五脏中的神藏，你义无反顾的展开了训练】

【时间缓慢的过去了一天，一天训练下来，你全身的肌肉泛起了鲜艳的红色，豆大的汗水顺着你的脑袋缓缓流下，此时此刻，你感觉到身体内的五脏如同被火灼烧一样】