冯阿姨说完，就扶着安子怡先调整姿势，她一边动作，一边说：

“现在要保持两脚充分张开，膝盖弯曲，后脚跟尽量靠近臀部。两手向后举，抓住床头的栏杆或两侧的把手。先充分吸气，从鼻子吐气的同时停止呼吸，几秒后再慢慢的逐渐用力。此时要紧闭嘴唇，直到最好都不要让空气漏出来。从吸气、用力到吐气完毕，大约需要二十五秒。”筆趣庫

安子怡按照冯阿姨说的，一点点调整着自己。

“冯阿姨，我……我如果实在生不出来，你就按压我的肚子……没关系的，只要孩子能够出生，我怎样都可以！你不用心疼我，真的不用心疼。”安子怡想，只要能生出孩子，其他都不重要。

听到这话，冯阿姨是真的有些心疼，她擦了擦眼角的泪，然后就说：

“小姐啊，你这是何必呢。说起来你们只是朋友，你为什么要为了红小姐努力至此。”

“如果你没有看到过光明，你不会知道阳光其实这样的重要啊！红雨露就是我这个小世界最完美的存在，我绝对不能放过她，绝对不能再让她失望，不能让她伤心了……”

安子怡说着，开始咬牙用力，她知道自己必须要让孩子顺利出生，必须要坚强。

只有她坚强了，以后才能够跟红雨露有以后。