同时，心与灵台神智，也是最耗损气血之处。

夏日，天气炎热，修行者也当顺应天时，气血滋养心神。如此一来，气血耗损之下，心神就易受到扰动，出现心神不宁的情况。

武道修炼者尤其如此。

因此，值此时节，人们要格外重视心神的调养，加强对心脏的养护。但心之活跃，难免有过激之处，便要保持愉快，安闲自乐，切忌暴喜伤心。

修心最难的就是保持神清气和、心情愉悦。

所以进入定州之前，刘一勇就一再交代兄弟们，切莫与人争执，别心生无名之火。

到了陌生的地方，都别惹事。

此春夏交接之时，是人都容易心火躁动。

陈玄帆嘴里应着，心道，这要是人家非跟我过不去，那可够呛能的忍住。

看来进了城就只管吃喝别管其他，吃饱喝足少惹事就完了。