因为姿势的缘故，裙摆直接敞了下来，仪态大失。

当然不只是她，整个练习室里二十来个女子，均是同样的动作，玉腿林立。

不过和从小练武的唐韵不同，她们的姿势千奇百怪，而唐韵却是动作标准，和做示范的陆卿儿相比都不逊色多少。

“哇，周姑娘你好厉害！才练习了两次，就能做得这么好！”陆卿儿赞叹道。

“这个动作确实神奇，我感觉背上的酸疼感似乎完全消失了！”唐韵也颇为兴奋。

陆卿儿教了她好几个能缓解背部紧张的动作，一开始她还十分拘谨，但很快就融入其中。

明明每个动作看着都挺简单，可练到现在，她已是出了好几身香汗，不过原本仍有不适的背部，确实舒缓许多。

这和她所学的武艺截然不同，并不讲究力道和速度，反而对柔韧和耐力的要求相当高。

纵然是自幼习武的她，初上手时也有些吃力。