翌日，叶子皓早早的就起来了，他昨天被家里的老太太叫回去吃饭，回的是军区大院。

走进厨房，里面的佣人才刚起来，还没开始准备早饭，看到他进来不由得紧张，“少爷，你怎么起这么早？我都还没准备早饭呢。”

“英姨，你别紧张，我不是起来吃早饭的，我就是有个事情想请教你。”

英姨一愣，“少爷，你想问什么？”

“就是早饭要做什么才比较有营养？”叶子皓抓了一下头发，有些不好意思的问。bigétν

“少爷你想吃什么告诉我就是，我给你做。”

“不是，英姨，是我自己想尝试着做。”

“这样啊，其实最营养的早餐应该是包括一些碳水化合物之类的面包馒头，提供蛋白质的肉类和禽蛋类食物，还有维生素丰富的一些蔬菜水果，要是再加上一些豆制品，奶制品那营养就齐全了。”英姨耐心的解释。

“是全部都要吗？”