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鼓鼓当当，仿佛吹鼓猪尿（sui）泡。

岳不群此刻就感觉浑身经脉肿胀开来，丹田所在更好似怀胎十月，满满当当。

虽不难受，却又难言其中古怪，着实奇妙。

岳不群又当如何化解这些，也是轻而易举的事。

两个办法,一是吐出，二是用以养炼。

吐出如字面，就是直接经由浑身穴窍，吐将出去。

养炼便是将之祭炼做自身内功。

这些精纯内力只是虚浮的，一时炼出的，耗去便耗去了,不可再生这么多。

但若是将之炼作己身之用,将经脉拓开，将丹田壮大,也使内功再进，如此便是养炼。