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富婆们一个个都是结婚很久的妇女，自然略显奔放一些，相比之下，余涵、淑仪等女孩儿就只是眼睛一眨不眨的盯着李约猛看，杨小宓也还行，只是双手放在胸口，紧紧夹住双腿……

【首次进行肆意的举重运动，奖励获得跃迁式升级……】

【恭喜获得奖励：力量+3、举重选手（模板）】

李约看了一眼刚刚系统刷新的信息，露出满意的笑容，这些自然是在他刚刚随意测试时刷新出来的。

游泳、跑步等运动，李约都通过类似的方式予以掌握过，所以在举重前，他自然要“吊儿郎当”一番，看着别人辛辛苦苦的举重，自己则不动声色的通过系统获得升级。

唯一让李约意外的是，举重并没有产生技能，而是直接给了“举重选手（模板）”。

不同于“经验包”，模板是直接给于经验、知识，甚至还会大幅提升李约在这方面的技能。

在得到这个模板后，李约只觉得自己瞬间就成了已经锻炼举重多年的职业选手一般，也正是靠着这些，他才可以瞬间完成标准的举重姿势。

不过，在举完120kg杠铃之后，李约仍然觉得自己身体一阵虚脱，他83点的力量，仍显得太弱了一些。