静静感受一会腹部的变化后，陆河把竹剑收好，这把竹剑还是他很小的时候爷爷给他做的，他当时宝贝的不得了，恨不得每天抱着睡觉。

如今已是物是人非，爷爷不在了，竹剑也满是岁月的痕迹。

运动一番身上出了一层密密麻麻的细汗，脸色潮红，身上热烘烘的。

陆河直接冷水洗漱，然后来到卧室。

在瑜伽垫子上盘腿坐下，开始每天的日常冥想。

一个小时后，陆河神采奕奕的睁开双眼，眼中光芒一闪而过。

“上次服用的精神洗涤药剂已经快要消化完了，再过一天应该可以服用第二瓶。”

他感受了一下精神力的变化，应该快要到突破的临界点了。

打开传承面板。