“赵姑娘，你试试运转自己的内力，速度稍快一些，就绕着周身运转。”

赵萱儿闻言便按任逍遥所说的方法运转起内力，几秒过后她感觉自己的身体里涌出了一股暖流，寒意顿时就减退了许多。

赵萱儿一脸无语的看着任逍遥。

“任先生，有这方法您怎么不早说啊？”

任逍遥失笑道：

“哈哈哈，之前我还以为你知道用内力御寒的方法呢，所以就没说了。不过你也别一直运转下去，这样你的内力很快就耗光了，只要觉得冷的时候运转一下就行了。”

“好，对了任先生，您总共来过几次天龙大雪山啊？”

“我吗？记不清了，年轻时来的比较多，算起来少说也有五十次了吧。”

“那您每回都是因为有要紧事才来找云前辈的吗？”

“那倒不是，我年轻那会大多数时候都是来找他切磋的，老云是天下第一，跟他交手能让我的武功精进许多，说句实话，如果不是老云的话，我的武功恐怕到不了如今这种境界。”