“所以我才喊师姐过来助我一臂之力。”

接下来，方辰将秘籍交给了白灵儿。

当白灵儿看到里面的修炼方法之后，顿时面红耳赤。

修炼金钟罩竟然要将衣服除去，是为了让身体机能快速散热。

并且要有一位高手在旁边护法，随时观察修炼的进度，以防高温真气外泄，或者修炼出了岔子。

或者说，需要一男一女来修炼，阴阳调和。

就好像修炼玉女新经一般。

所以方辰才让师过来，解决问题。

白灵儿答应了下来。