江城铸造所。

早上吃完了饭，潘国祥从自己的家里出门，一路跑到了铸造所的大门外。

虽然已经是冬天，但是他身上却是热气蒸腾，像是刚刚从蒸笼里出来的一样。

跑步这个习惯，是在海上龙宫养成的好习惯之一。

海上龙宫本身是一个巨大的演出场，同时也可以变身为“体育场”。有着非常专业的运动场地，跑起步来很舒服。

而且经常在大海上飘着，也没地方去，潘国祥就天天起来，和江卫及他的队友们一起跑步锻炼。

一开始这个队伍只有江卫和他的队友们，后来队伍逐渐扩大，从厨师到后勤，再到在海上龙宫做研究的各路科研人员，都慢慢有了晨跑的习惯。

不得不说，在海上漂浮着，即便是海上龙宫这样的庞然大物，也要养成强健的体魄，随时和海上各种汹涌的情况对抗。

离开了海上龙宫，潘国祥最不习惯的，就是早上跑起来贼爽的跑道没了，而且也没办法沿着大海绕圈了。

不过，长跑的习惯，他也不想放弃，最近体检，各项指标都好了很多。