刚进入健身房内，一道久违的女声响起。

“主人，欢迎进入五级健身房，需知一曝十寒，切勿三天打鱼两天晒网！”

语气带着一丝训诫的意思。

江澄听着，有些尴尬地看向面前的御姐虚影道：“曙光，之前出任务去了趟楚都，耽搁了。”

“哦，开始训练吧。”

曙光面无表情地侧过身，给江澄让出路。

江澄有些不好意思的走了进去，不知道是不是错觉，他从曙光的语气中听出了一丝傲娇的意味。

脱掉上半身的短袖，江澄笔直地站在健身房中央，面色一肃道：“好了，开始吧！”

“嗯，今天的训练依旧是中级精神力训练，和之前不同，重量转化为20公斤，训练时长一个小时，一小时后，进行精神力飞针训练。”曙光淡淡道。

“精神力飞针？”江澄听着这个名词，精神一振，忙问道：“这是精神力的攻击方式吗？”