李清焰惨了。

有苏野专门为她准备的训练大礼包，她真的很惨，尤其是第一天。

“啊，疼疼疼……”

李清焰发出了大叫，尽管她从小都是锻炼身体，可是在崭新版的五禽戏面前，还是不够。

她的姿态，必须要和新版的五禽戏有百分之九十八的相似值，才能达到最佳的修炼效果。

当然，没有那么相似也没事，就是修炼速度没有这么快而已。

苏野此时正抓住李清焰的胳膊，用力的向后掰，疼的李清焰眼泪汪汪的。

“你忍一下，很快就不疼了，等到不疼之后，你就会知道什么叫做舒服。”

“可是，真的疼，我感觉自己的身体都快裂开了。”

“忍一下，忍一下，我尽量轻一点。”