他吐出一口浊气，感觉浑身上下非常的轻松，整个身体都轻飘飘的。

这就是修炼后的结果。

静坐修炼，就是呼吸吐纳，能够将自己身体与四周环境完美融合。

驱除掉体内杂质，融入更强的力量，让自己变得更强。

老道士曾经说过，他是非常适合修炼的体质，所以，修炼的速度，也要比普通人更快一些。

下山之后，虽然说修炼的时间没有在山上那么多了。

但是只要每次修炼，或多或少，都会有所收获。

“叮铃铃。”

就在秦毅感悟的时候，电话响了。

“这是谁？”