先是队形调整，热身等环节。

冀威发现明昭的适应速度极快，每一个动作不止完全不掉队，而且还做得又标准又漂亮。

帅气自若。

这姑娘……是当过兵吗？

米琦琳忍不住偷偷看明昭，又偷偷看看教官，发觉教官表情奇怪，一副挑不出错处的表情，顿时忍不住想偷笑。

昭昭真的太厉害啦！！

接着，便是齐步走和跑步走。

太阳已经随着时间而变得越来越热，教官却丝毫不受影响，一个接一个的训练动作完全不停。

齐步走了好几圈之后，又接着绕圈跑步。

冀威心想，这下那小姑娘体力肯定跟不上了。