然后就是对拳脚的掌握程度，达到如臂指使的水准，这个需要长时间的训练。

如臂指使身体，和普通人所谓的熟悉不是一个概念。

就比如说，你出拳击向一个目标，当你的速度越快，你的准确程度就越低。

而且可以半途改变的可能就越低。

但做到如臂指使，就是在快的同时，拥有准确度，和可改变的能力。

谁能把这个速度提高到更快，谁就更强。

天下武功，无坚不摧，唯快不破。

这句话，袁谭虽然是从电影中听到的，但现在看来，说的却是最本质的道理。

再说白一点，就是掌控身体的能力。

“一寸长一寸强，这就是兵器产生的原因。