像前世，有人保持良好的健身习惯，四十多岁，检测身体年龄还处于三十岁。

而有人没有保持良好的健身以及饮食习惯，看似二十多岁，身体年龄却已超过三十了。

身体的状态，通过锻炼，修炼，就能改善。

锻骨诀突破到入门层次后，他的骨龄也已缩减到了八十岁左右，算是重新活回了自己的年龄状态。

而寿元大限，也因锻骨诀突破，延长到了407年。

陈登鸣原先还有意继续修行《损命拔苗术》，试探进军上品灵根之上的天灵根。

但如今好不容易将骨龄缩减回来，决定还是等加入宗门后，再慢慢研究。

他起身，活动了片刻全身筋骨，血煞气游走体内，令肌肉贲起虬结，皮肤油光发亮，犹如凶猛的猎豹，极具爆发力，浑身缭绕一种强猛而具压迫的煞气。

在血煞气充盈全身的状态下，他的速度、力量、身体防御力、耐力，都大幅增强了。

强悍的体魄也比平时更威猛、更有型。