雨势虽然小了一些，但仍没有停下来的意思。

此时他的衣袍已然干透，服用了数枚补气丹和疗伤丹药，又经过这么长时间的恢复，周扬的伤势好了大半。

他将玄罡诀运转了一个大周天，还不错，灵力已能够完全凝聚，战力达到了全盛之时的八九成，只是本命真元补充起来要费事的多，并非一时三刻便能恢复的。

伤势已无大碍，外面还在下雨，周扬并没有起身，再次取出了一株绿色植物，略略凝视片刻，便张口咬下了顶部的一节。

闭目感受那股正在遍布全身的热流，内视之术瞬间施展出来，神识进入四肢百骸。

他发现，此时灵力已然补满，那些多余的热流正在渗入他的血肉之中，似乎在体内寻找着什么。

片刻之后，他的心脏开始发热。

“与心头精血相融，果然对本命真元有效果！”周扬敏锐的查觉到了心脏处的变化，不禁欣喜异常。

修者的本命真元是真实存在的，又叫本命精元。但这些是看不见摸不着的，乃是无形无质之物，皆散于全身，只能靠自身去感觉。

一般来说，修者修为到了一定程度，那些本命真元便可以进行凝聚，一部分可以凝于血液之中，那部分血液便被称为精血。