大师级的术法，想要提升到宗师，还是颇为耗时的。

正常陈登鸣在不消耗灵晶不磕丹药恢复丹力的情况下，每一个时辰可施展两次《逆荣回春术》。

每施展十次，才可提升一点熟练度，一天下来也就能提升不到3点熟练度，九天才可将熟练度提升接近22点。

要全力修炼四十多天，才能将该术法修炼到宗师层次。

一只红毛分身修炼九天，就帮他省却了全力修炼两天的时间精力，自然是颇为可喜的。

不过另一方面忧的是，绿毛修炼《长寿功》的效率不算太好。

《长寿功》不似《逆荣回春术》这种术法，主要乃是运行大周天而后提升丹力修为的道法。

纵然陈登鸣有意让绿毛修炼出丹力保存下来，但分身毕竟是分身，修炼的同时，维持自身所需的能量存在损耗得也快。

以至于绿毛修炼九天下来，几乎是在原地踏步，仅于心灵印记中诞生了一些对《长寿功》的感悟。

但这种感悟，对于陈登鸣这个同样每天都在修炼《长寿功》的本体而言，就完全是落后讯息。