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“297，298，299！”

滴滴答答

一滴滴汗液滴落在地上，陈杰按着妮雅的脚踝，她就倒挂在单杆上，全身上下已经汗如雨下，妮雅双手抱头，还在喘息着，全身乏力，仿佛最后一丝的力气都被掏空了一般。

“妮雅还有最后一个了。”

对面数着数的季末微笑着说道。

“我知道了别催，老娘休息几秒钟。”

妮雅静静的闭上了眼睛，开始调整起了呼吸来，心脏还在剧烈的跳动着，这是她每晚的必修课，每天就在学校后面的训练场里，从晚上8点开始一直锻炼到晚上12点，然后睡觉，第二天一早6点又起来跑步锻炼2小时。

脑袋里全都是姐姐阿尔法的影子，过去在家里的时候，阿尔法每天都会这样锻炼身体，每一个动作每一个细节，这些东西都深深的印在了妮雅的脑海中。

腹部的肌肉一块块凸显了出来，妮雅感觉到了一阵火辣辣的刺痛，她一点点的向上，但尝试了好几次都没办法起来。