从夜幕七点，一直到深夜十一点，左修累得像头牛，才最终休息下来。

他吃了一颗生命丹，很快恢复过来。

吴凌薇和柳霏霏也很疲惫，左修给她们都喂了一颗生命丹，一股旺盛的生命元力涌入她们的躯体，几分钟就让她们也恢复了精力。

“老公，这是什么丹药，太神奇了，我感觉比大培元丹的力量还强！”

柳霏霏惊呼说道。

左修干脆拿出两百颗生命丹，给两女一人一百颗，说道：

“这是生命丹，是武仙境以下的修行者，补充真力最好的丹药，霏霏，小薇，今晚我帮你们提升修为。明天我早上就要去京城，可能又没时间陪你们了。”

两女刚刚都非常满足，同时点头，柳霏霏笑道：“那你先帮我，我感觉最近修炼到了瓶颈。”

左修透视了一遍柳霏霏的体内经脉，说道：“霏霏，你不是修炼遇到瓶颈，而是你的九转金身诀已经修炼到了宗师境，现在需要淬体，通过淬体来打通全身经脉和窍穴，提升体质。”

柳霏霏道：“该如何淬体，你教我？”