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整理完两枚指环，吴北呼吸吐纳，温养元神。凝聚元神之后，需要温养至少一段时间。

他刚从姜诗月那里得到一套辅助功法，修炼之后能强化元神。此功法，名叫“极神经”，共有五层。

极神经，适合在元神阶段修炼，强大元神，为后续打下坚实基础。这极神经的开篇就提到，修炼此功法，难度逐渐增加。能修炼到第三层，可称天才；修炼第四层，可称天骄；如果修炼到第五层，就能开启元神枷锁。

吴北当即开始修炼极神经的第一层，的确不容易，他用了三个多小时才突破。这第一层，是要在元神之中，凝聚神息！

神息，是在神念的基础上，进一步提炼而成。这一步很难，修炼极神经的修士，最终能够提炼出神息的，只有百分之一二，绝大多数的人都失败了。

吴北按照极神经的要求，心灵放松，于元神之中酝酿这种更为高级的能量。他的元神十分强大，强大的元神自然拥有雄厚的神息。

一刻钟不到，他就感觉元神内，一缕神息诞生。这神息极其玄妙，它的能量密度比元神高上千倍！

他不断提炼神息，一个小时后，身体里就积累了鸡蛋大小的一团神息，想继续提炼，效率却极大降低。