曹无双狠狠呼吸两口后，双眼一道精光闪过，来到杨乾面前，拿着小石锁在手中不断的舞动，翻滚，做出很多好似杂技一样动作。

“啪啪啪啪啪~~~~~！”

杨乾鼓掌苦笑道“师傅好厉害，好好看啊~~~！”

“咚~！”

又是一个毛栗子。

曹无双怒道“你当我是表演杂耍的吗？”

“一钧小锁的技巧动作讲究高、飘、稳、正、活，小锁周身飞舞时，刚柔相济、轻灵曼妙，能全面锻炼你的身形、步伐及抛接、腾挪、躲闪的技巧，是全身性的锻炼。”

“在两军交战之际，如果军阵对冲，一旦倒下，几乎十有八九不可活命，但如果长期用小锁锻炼身体的灵敏度，那即使倒地也有很大机会能活命。”

“而一石重的大锁，看似只练蛮力，实则技术能力最关键，看似外练筋骨皮，实则内练一口气。”

“如大锁小锁通练，并且从头练到脚，则对人的绝对力量、爆发力、耐力、反应、协调、各脏器功能，都有难以估量的好处，身体强大，则百病不生。”