三天后。

薛璟家中，‘健身房’里。

【你进行了一次呼吸法的练习，健身经验值+16】

【你进行了一次呼吸法的练习，健身经验值+16】

【你进行了一次……】

看着面板上连弹十几次的提示，薛璟感受着自身呼吸时，身体内部所产生的种种律动。

骨骼的伸展，五脏六腑的运转，肌肉的伸缩……

他怔怔望着自己的手臂，皮下的肌肉，随着的他呼吸一涨一缩，好似拥有自主意识的活物一般。

不知过去多久，直到某一个临界点的时候，薛璟感受到一股股热流从全身上下涌出，随着他的呼吸节奏，朝着右臂快速凝聚而来。

他默默走到房间正中的立式沙袋面前，双膝微弯，右手别向后腰，摆出了一个即将出正拳的姿势。