所谓的冥想，其实就是什么都不想，属于一定程度的放空大脑，驱散杂念。

如此，更容易培养专注力，在想要凝聚意志的时候，发动速度会更快。

当然，现在他也是在摸索，并没有成体系的修炼法。

在冥想的过程中，他还在尝试着想要将具现出来的意志渗入身体，以达到内视的效果。

可惜暂时一点感觉都没有。

实在是意志这种力量，太玄奥了，看不见摸不着，它不是能量，而是一种潜意识力量的显化。

姜承也都是靠着想象来进行的。

根据神话传说，意志是心想事成的根源力量，于是他就想象着意志化作眼睛，去渗透血肉，达到内视的效果。

虽然暂时不知道内视有什么用，但反正不知道怎么练，就这样慢慢摸索好了。