右手握拳，弯曲置于面前。

左手握拳，拳心向下，护于胸口。

额外提一下，秦凡教我的拳法，名为‘秦八极’，是他们门派独创的一套实战型拳法。

秦八极注重全身各部位的运用，“头、肩、肘、手、胯、膝、足、臀”皆可成为攻击的武器。

秦八极只有八招。

是为：猛虎捕羊、熊精硬靠、紫燕穿帘、乌龙入洞、猿猴夺食、灵犬角斗、饥鹰捉兔、鹑突冲撞。

讲究的就是一个变要快，发要急，定要稳，劲要极。

变式如闪电，发招似鹑突，定式如泰山，劲似箭离弦。

秦八极的强，并不只在拳风。

要求习练者有一种舍己为人的精神，硬打硬，不闪不躲，出手即优，得优即胜。