很多人不明白，觉得自己尼玛饿的像一条狗一样了，天天吃绿叶子，怎么会有脂肪肝呢？

其实人体的能量来源是按照先消耗糖分，再消耗蛋白，最后才是脂肪。一个人减肥，不吃不喝这是不对的。

这种强迫减肥，最后所有的器官都会小一圈，因为器官大多数是由蛋白组成的，而脂肪却没怎么变化。

真正减肥其实需要做力量运动，力量运动才能消耗掉脂肪。

当这种减肥到一定地步的时候，脂肪就从体内大量分解，一下就让肝脏代谢不了。说人话，其实就是脂肪搬迁了。

从你肥硕的臀部一下迁移到肝脏了。

其实大多数脂肪肝早期是不致病的，甚至肝功都没有任何变化。

但，这里要注意了，指的是大多数脂肪肝，如果在这个时候，还不注意，继续饮酒暴饮暴食，那么紧接而来的就是肝硬化。

一旦到了肝硬化这一地步，就没有回头路了。

脂肪肝要是用法律来说，大概率就是道德问题，比如随地大小便之类的。