“多摄入大脑健康相关的饮食，比如蔬菜，浆果，坚果，谷类，不能吃红肉，奶类甜食，然后晚年的脑力活动可以多读书，打牌下棋，填字游戏，拼图等等，或者去博物馆等地方走走，当然了，还有就是锻炼，比如多打打高尔夫，散步，种花种草也行，最后就是要戒烟戒酒，基本上有这些习惯的，都可以减低风险。”周若云说道。

“这样呀，也就是说，爸只要这么去做，还是可以减缓病症。”我说道。

“对，他估计是这几十年来应酬太多了，加上生意忙，大脑一直处于负荷状态，这才会对他有影响吧，哎，我爸这辈子一直忙于事业，我们的确是忽视他的健康了，想不到会这样。”周若云说道。

“老婆，爸既然需要休养，那么以后，我会撑起这个家，我们会好的。”我说道。

“老公，我没想到这一天会来的这么早，不过这样也好，可以让爸早点安享晚年，他是应该和妈多出去走走了，趁着现在走得动，到处转转。”周若云说道。

“每个人都会老，我们也会的，现在我三十多岁，等我们五十多岁的时候，孩子们也都长大了，到时候他们就我们最有力后盾。”我露出微笑。

“嗯。”周若云点头。

晚上，我和周若云相拥而睡，我尽量让她不要担心。

第二天早上，我和周若云在餐厅吃过早餐，就离开了酒店，而今天离开，孔家还安排人送行。