“这玩意是保健品，这个待孕期首先就要饮食均衡，第一不能挑食，这一点，咱媳妇没问题。

第二必须补充叶酸，必须每天04~08gd，现在咱们要注意了，以后那个要带帽帽了！”

“为什么啊！”>

“来，先给我喝点水！”张凡舔了舔嘴唇。

“这是要讲课的架势啊，老师您请喝！”新婚的小两口相当的腻。

“咳！咳！咳！”张凡故意清了清嗓子。然后说道：“听好了，这个婚后呢，女性受孕前分五期！这个五期里面又分为十个小日期！”

“呃！”邵华头都晕了，“要个小孩这么复杂？”

“你以为呢，这才哪到哪，太复杂你听着也枯燥，我给你简简单单的说一说。”

“首先，怀孕生孩子要规避有些风险，比如女性小于18岁大于35岁的，你现在就是在最好的年纪，嘿嘿。”