老头一口气说了十几分钟。

其他人都无所谓，都是搞医疗的，邵华孟克听的一头的雾水，这说了个啥？

别看孟克是乡医院的院长，可人家不是搞医疗出身！

张凡看着邵华一头的雾水，就笑了笑对着邵华说道：“师父的意思就是，人的大脑不光会绝对摄入食物的多少，还要选择食物的多样化。就如同你吃了一堆的肉，虽然不油腻，可吃饱以后，总是想吃一点脆脆的绿色蔬菜。

或者你吃完一桌子咸口的食物，总会想吃点甜点，这就是大脑控制的。它会让你选择的去多吃各种食物。而不是单一的摄入。”

说完，对着老头又问道：“师父，我总结的好不好！”

……

睡了一觉，累到极致，然后躺在床上，一觉醒来后，感觉身体轻盈的都能一蹦子跳到房顶上去了。

原本要去跑步，刚起身，就被一个莲藕一样的胳膊拉进了被子。“要打架！哪就放马过来！”

打了半天，打了个平手。张凡觉得要找时间去做做深蹲练习了。