第六百六十章上午的简单训练

嬴政要看训练，章邯就亲自带大家训练，首先是五公里负重长跑。

不过都是在军营里绕圈跑步，嬴政就这么看着士兵们在跑步。

一旁的项羽问道：“为何让他们一直跑步？”

嬴政笑道：“秦安，你解释一下吧。”

秦安点了一下头，道：“跑步的好处可多了，可以强身健体，而负重五公里长跑，可以让人到达零界点，既不会对士兵的身体造成损耗，又能锻炼身体。

而且这个零界点可以不断地被突破，变成六公里，十公里，最后士兵们的体魄，耐力，爆发力都会增加。

一旦进入战场，不管是行军，冲锋还是撤退都能最快的速度做到。”

“上了战场后，当然是冲锋陷阵，怎么可以想到撤退？”项羽说道。