”我举个例子，现在不是手指接触火焰了，是整个人掉进火堆中。这个时候在进入火堆的那一刹那间人体大面积感受到火焰灼伤的痛苦，可很快大脑就会暂时屏蔽这些痛苦。大脑屏蔽痛苦的目的是让身体短时间内有离开火堆的反应，不至于因为过大的痛苦影响了逃生的时间。“

“这就是大脑的自我保护应激反应。”

柳青青用通俗易懂的话和大家解释什么是大脑自我保护的应激反应。

”青姐，我姐要怎么做才能避免出现这个反应？“

王喆问出了王奇心里想问的问题。

”人潜意识会对身体遭受的伤害有个初步的判断，潜意识判断这种伤害对身体不会造成严重的影响，大脑也同样不会做出应激反应。“

”比如说手指被划个口子，这样的伤害潜意识就会认为不会对身体造成严重的损害，伤口的疼痛感大脑也不会主动去屏蔽。

可如果是被捅了一刀，潜意识会认为已经对身体造成了严重损害，大脑几乎立刻响应做出应激反应。

所以大多数被捅伤的人，在刀子捅入身体时第一反应并不是疼痛，而是冰凉感。“