理论上来说，每个人的体质天赋都是有极限的，虽然能够通过各种手段提高，不过最终也还是会达到各自的极限天赋。

而提高修炼者或者普通人的体质天赋，也就只有在金丹期之下才能够做到了。

修炼者修炼到金丹期的时候，体内的灵气已经凝结成为金丹，无比的凝练，不可能再加以改变了，金丹的灵气对一切外来的能量都是排斥的，只能吸收灵气，任何提升体质的灵药想要改造修炼者的身体，都会被金丹排斥，没有半点作用。

所以，想要提升资质，最佳的时期，就是金丹期之下！

当然，筑基期，甚至是黄级的修炼者，体内也是有灵气的存在的，总归还是会对那些药力有一定的排斥，只不过不是那么绝对罢了。

因此，普通人的时候，提升资质是最容易的。

修炼者的自身资质，和极限资质，是两个概念。

有些人天生的资质就已经接近了极限，相差二十左右，提升二十的天赋资质，就已经达到了极限。

可有些人不同，他们的先天资质因为各种各样的原因没有彻底发挥出来，以至于自身的资质和极限资质相差的太远。