朱青妍眼睛一亮：“北哥，我听说锻体术是各家不传之秘，比如大禅寺的‘易筋经’就是一门极高深的锻体术。”

吴北笑道：“虽然不知道易筋经是什么水准，但我教你的肯定不比它差，你好好学。我会在石城待几天，顺便再传你一套呼吸法。”

他肃色道：“我教你的东西，不可告诉任何人，包括你的家人，能做到吗？”

朱青妍用力点头：“能做到！”

吴北原本打算把朱青妍扑倒，狠狠欺负她一顿的想法，但此时只能耐心教她锻体术。高级锻体术，修炼的难度很大，他从旁指点，耐心引导。有时候，还会利用紫色真气，帮她打通一部分四级经络。

练了一个小时，朱青妍就已经大汗淋漓，人几乎瘫倒在地，一动不想动。

吴北笑道：“练到这个程度，就可以休息一小时。”

朱青妍是习武之人，性格坚毅，闻言用力点头：“我可以的！”

吴北便走过来，双手运满真气，在她全身拍打，间接助其快速恢复，顺便打通她的一部分经络。

拍打了一会，他拿出最后一枚紫微练形丹，直接塞进朱青妍小嘴里。