她想着那温泉既然这么好，也不知她能不能去泡泡？

蓝霆无奈，之前十一族老早就跟姑娘提过，如今看姑娘这表情，恐怕是忘了。

“蓝霆，将大家都召过来，我有事要说。”

蓝霆点头，“我这就去。”

很快，众人召齐，林雪沫将囊液发给他们，并说了服用方法和注意事项，留下的战士大概有百人，有古敖族的，也有蓝家的。

蓝家暂时交给蓝霆，她这边则负责古敖族。

古敖族可以说是刚刚入定，许多人吐纳之法还不熟悉，所以需要她盯着。好在经过这几个月的学习，他们也算入门，在林雪沫的解说下，很快就明白过来。

就算不明白的，林雪沫也会耐心的手把手教导，又或者直接用人体模型，实验游走的顺序。

很快，众人都服用了囊液，伴随着一道道光芒闪烁，他们开始吸收。