立，便是开始。

所以立夏就是春日尽，夏日始。

时至立夏，万物繁茂。

此时起便是夏三月了。

夏三月，此谓蕃秀。

天地气交，万物华实。

所谓的夏三月，就是指从立夏到立秋前，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。

立夏、小满在农历四月前后，称之为孟夏，也就是夏之初。

天气渐热，植物繁盛，此季节也是修心的最佳时节。人在与节气相交之时故应顺之。心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心藏神，故为神明之用。

五脏六腑之内练，心为重中之重。