什么情况？

沈凤书惊骇的同时，脑子也飞速的旋转起来。

这种感觉，怎么那么像郑康平和姜明辉记忆中全身精气神抱丹守一的前兆差不多啊！

全身灵气熔融合一，识海也开始凝练金丹法域，当两者全部完成，神识溶入全身，与灵气完全融合，灵肉合一，控制起来再不分彼此的时候，整个精气神就仿佛成为一个圆融无碍的丹丸，也就成就了金丹。

这个过程，统称为凝丹。

达到这种境界的方法很多，内丹外丹不一而足，妖族更有独特的妖丹，但不管用什么方法，最后达到的效果都大差不差。

郑康平和姜明辉明显修行的两个路子，但他们在凝丹的时候感觉却十分相近，十分类似现在沈凤书面临的情况。

只不过，沈凤书记忆中两个人是自己的修行到了这一步，自发完成的凝丹，而沈凤书却是在芷青魔女的带动下达到了这个状态，并不是他真正的修为到了。ъitv

沈凤书最吃亏的地方还是资质太差，无法凝聚精纯的灵气，驳杂不堪。灵气一杂，想要达到芷青魔女那种精纯又听话的效果根本就不可能。

别说达到魔女的效果，随便一个金丹修士的水平，沈凤书暂时来说都达不到。